Como ya he comentado en alguna ocasión, exfoliarse la piel es lo más saludable que un hombre (al igual que la mujer) puede hacer. Y como en todo también hay soluciones naturales o tradicionales. Con ellos igualmente conseguirás los mismos o mejores resultados.

Primera opción son las esponjas naturales, son como bien dice la palabra de fibras naturales elásticas y suaves y son esponjas de baño que te permiten una buena exfoliación simplemente humedeciéndola debajo de la ducha y con un poco de jabón. La piedra pómez que suaviza y elimina las durezas de los pies.

Ahora entramos en las cremas exfoliantes, que puedes hacerlas tu mismo en casa como la de yogur y sal, que es ideal para aplicarla en la cara y en el cuello.

La receta de como hacer un exfoliante es muy sencilla, ya que tienes que coger un yogur y añadirle una cucharada de sal marina. Después te lo aplicas con un ligero masaje y la sal actuará puliendo tu piel y eliminando las células muertas. También existe una versión con azúcar, lo único que debes tener en cuenta es que cuanto más fina sea mejor.

Para las rodillas y codos, te recomiendo la miel ya que es hidratante y nutritiva. Y también hay una receta, la puedes mezclar con limón y el aceite de oliva y un poco de azúcar. Pon una cucharada de cada ingrediente y le añades 15 gotas de limón, lo extiendes presionando para que el azúcar haga su efecto y lo dejas unos diez minutos para aprovechar todas las cualidades de la miel.

Todas estas mascarillas o exfoliantes naturales deben limpiarse con abundante agua y evita el contacto con los ojos.

Y por último, la frecuencia de aplicación de estos remedios exfoliantes dependerá de tu tipo de piel. Si es grasa puedes usarlas un par de veces a la semana, mientras que si tu piel es seca bastará con hacerlo una sola a la vez a la semana.